سلام زندگی !

 یکی از مشکلاتی که برخی از عزیزان در دوره ترک با آن مواجه می شوند حالت ناخوشایندی در ساق پاها و در بعضی موارد در ساعد دست هاست که در واقع بسیار شباهت به "سندروم پای بی قرار" دارد.

سندرم پای بی قرار (Restless legs syndrom) مشکلی است که در آن فرد احساس نوعی ناراحتی (بخصوص در عصرها و شب‌ها) کرده و می‌خواهد با راه رفتن یا مالش پا این حس ناخوشایند را برطرف نماید. این حالت معمولا پا یا دست را ...

معرفی چند برنامه برای محاسبه روزشمار دوره پاکی در ترک اعتیاد

1- برای گوشی های اندروید

در اینجا می خوام یک برنامه عالی به شما معرفی کنم که با این برنامه، روز شروع پاکی رو وارد می کنید و هروقت بخواهید، به شما می گه تا حالا چند ماه ...

بارها شنیده اید و شاید خودتان دیده اید که دوستی های دوران اعتیاد بی اعتبار هستند و باد هوا. اما چرا؟

موقع مصرف مواد، در اثر تغییرات مخرب مغزی، احساسات به شکل غیر طبیعی و کاذب بر انگیخته می شوند. احساس سرخوشی پوچ و احساس کاذب توانایی و اعتماد به نفس مسخره و قلابی در نتیجه مصرف مواد در انسان بیدار می شود. در این فضا که در بسیاری از موارد به صورت گروهی شکل می گیرد، این احساس ها به صورت مشترک میان گروه "هم دود" یا به تعبیری "هم منقلی"شکل می گیرد و به دوستی میان این افراد؛ عمقی غیر واقعی می بخشد.

این عده که با هدف اصلی مصرف مواد دور هم جمع شده اند، و نیاز های مشترک مثل ...

بوپرنورفین ( ب 2) همونطور که در پروتکل وزارت بهداشت تایید شده، بهترین دارو برای ترک تریاک است. دوستان مبتلا به تریاک بدونن که نیازی به داروی متادون که بسیار مخربتر از بوپرونورفین هست؛ ندارند. به کپسول های های مثلا گیاهی که توسط شیادها در بازار عرضه می شه هم به هیچ وجه اعتماد نکنید. این کپسولهای گیاهی با مواد مخدر، ترامادول و متادون پر می شن. لطفا این نوشته رو بخونین تا بدونین چی می گم.

و اما تجربه من از بوپرنورفین یا همون ب2 برای ترک تریاک در منزل

مقدمه: با این روش و با نظر پزشک، می شه بدون این که اطرافیان متوجه بشن ...

1- تحقیقات نشان داده است که داشتن رژیم غذایی حاوی پروتئین، مواد غذایی با ارزش زیستی بالا و غنی از کربوهیدرات مرغوب نسبت به سایر رژیم‌ها، در ترک اعتیاد تاثیر بیشتری داشته است

2-با توجه به اینکه مصرف شکر و قهوه تغییرات رفتاری نامطلوبی...